В 2015 году группа экспертов в области сна, анатомии, физиологии, педиатрии, неврологии, геронтологии и гинекология объединили свои усилия для создания новых возрастные рекомендаций для сна.
Source:LiveScience
Сколько часов сна вам нужно согласно возрасту.
Фото: DieterRobbins / pixabay.com
Шрифты
- Smaller Small Medium Big Bigger
- Default Helvetica Segoe Georgia Times
- Режим чтения