Мы знаем, что существует уже длинный список причин любить деревья. Последним пунктом в этом списке может стать предотвращение депрессии, основанное на исследовании 9751 жителя Лейпцига, Германия.
Для более последовательной и твердой оценки исследователи использовали рецепты антидепрессантов, а не самоотчеты, чтобы измерить психическое здоровье сообществ, а затем сопоставили эту статистику с количеством уличных деревьев в каждой области.
Они сообщили, что большее количество местной листвы в пределах 100 метров от дома было связано с уменьшением вероятности прописывания антидепрессантов - результаты, которые действительно могут быть очень полезны для городских планировщиков, медицинских работников и правительств.
Снижение употребления антидепрессантов, связанное с уличными деревьями, было особенно заметно в социально-экономически неблагополучных группах. Хотя важно не заходить слишком далеко в таких выводах, результаты действительно намекают, что городские деревья могут выступать в качестве простого и доступного способа улучшения психического здоровья и способствовать устранению неравенства в отношении здоровья в обществе.
«Наши результаты показывают, что уличные деревья - небольшая, общедоступная форма городской зеленой зоны - могут помочь сократить разрыв в неравенстве в отношении здоровья между экономически разными социальными группами», - говорит экологический психолог Мелисса Марселл из Университета Де Монфора в Великобритании.
«Это хорошая новость, потому что уличные деревья относительно легко внедрить, и их количество можно увеличить без особых усилий по планированию».
За пределами социально-экономически неблагополучных групп фактор деревьев улиц был лишь незначительно значимым, когда команда контролировала другие факторы, связанные с риском депрессии, такие как занятость, пол, возраст и вес, предполагая, что те, кто больше всего нуждается в помощи при депрессии, могут больше всего выиграть от более естественного окружения.
И исследователи обнаружили, что расстояние в 100 метров имеет решающее значение: наличие большего количества уличных деревьев на большей территории не имело большого значения для количества прописываемых антидепрессантов. Согласно результатам этого исследования, порода деревьев также в значительной степени не имеет значения.
Хотя у исследования есть свои ограничения - например, не все люди с депрессией принимают антидепрессанты, и могут быть другие факторы, влияющие на психическое здоровье, - статистика показывает достаточную взаимосвязь, чтобы предположить, что просто наличия уличных деревьев вокруг достаточно, чтобы улучшить настроение людей в повседневной жизни.
Исследователи показывают положительное влияние городской природы на психическое здоровье. Ежедневный контакт с деревьями на улице может значительно снизить риск депрессии и потребность в антидепрессантах. Фото: Pixabay
«Важно отметить, что большинство рекомендаций по планированию городских зеленых насаждений часто основано на целенаправленных посещениях для отдыха», - говорит популяционный эколог Диана Боулер из Немецкого центра интегративных исследований биоразнообразия.
«Наше исследование показывает, что повседневная природа рядом с домом - биоразнообразие, которое вы видите из окна или когда гуляете или едете на работу, в школу или за покупками - важна для психического здоровья. Этот вывод особенно актуален сейчас, во времена COVID-19 локдаунов».
Исследователи говорят о добавлении «непреднамеренного природного опыта в повседневную жизнь», чтобы помочь бороться с проблемами психического здоровья, проблемами, которые усугубляются текущей глобальной пандемией.
И они также предполагают, что в будущих исследованиях можно будет рассмотреть другие типы зеленых насаждений и их влияние на риск депрессии в районах, а также рассмотреть деревья разных типов и размеров; некоторые могут работать лучше, чем другие, делая жителей счастливыми и довольными.
Это, конечно, помимо всех других преимуществ, которыми обладают деревья. Мы знаем, что они хорошо поддерживают прохладу в городах и снижают уровень стресса, а также поглощают углекислый газ из воздуха и способствуют сохранению биоразнообразия.
«Мы предлагаем, чтобы добавление уличных деревьев в жилых городских районах есть природное решение, которое может не только способствовать психическому здоровью, но и способствовать смягчению последствий изменения климата и сохранению биоразнообразия», - говорит Алетта Бонн, исследователь экосистемных услуг в Немецком центре интегративных исследований биоразнообразия.
Исследование опубликовано в Scientific Reports.
Источник: Science Alert / iDiv
